Leren omgaan met emoties - Wim Kijne

Leren omgaan met emoties

Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren. Meer over dit boek..

Een handzame gids 
ISBN: 9789077556016344   176 p. € 16,95
4e druk
Bestel het nu via onze netwinkel
Ook verkrijgbaar als e-boek (€ 8,95)

Auteur: Wim Kijne

Zie ook eerste zinnen!!